专
栏
采
访
毕业在即，一些人可能还很迷茫，可是一些人早已有了明确的目标，有了充足的准备，为了能让现在还觉得毕业遥遥无期、不知道自己的未来该怎么行动的人找到自己的前进方向,今天“易”气风发，未来可期采访活动将对我校两名在国际期刊发表论文的毕业生进行采访，让我们跟随镜头去听听获得这份荣誉背后的故事吧!
采访视频点击边框调出视频工具条张梓涓个人简介
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姓名：张梓涓
性别：女
民族：汉族
就读学校：包头师范学院
座右铭：“仰望星空，脚踏实地”
个人荣誉：自治区级三好学生、校级三好学生、校级优秀毕业生、优秀组织奖等
个人答复
（1）当知道自己的论文在国际期刊发表，是一种什么样的感受？
最大的感受还是激动，坚持了好久的事情，终于有了结果。然后也很感谢马老师一直以来的鼓励与于敏敏的陪伴。
（2）怎么才能做到学习、工作和生活各方面的协调？
我是把学习当做我的主要任务，所以学习肯定是排第一位的，闲暇时间会参加一些活动，比如说互联网加大赛，校长杯足球赛等，都能更好的丰富校园生活。我曾经参加了校园综治联盟，经常会出活动，也会安排多次的休息时间，所以我喜欢随身带很多记有知识点的小纸条，有空就拿出来看一眼，一场活动下来，差不多也就背的很熟练。做兼职可以去尝试家教，工资较高，而且在和学生交流的过程中能学到新的知识，时间紧的话，可以选择周末的家教。
（3）论文内容是关于哪方面的呢？通过哪些努力让你得出了这样的结论/猜想?
关于教育改革方面。查阅了大量文献，在校进行实地考察，那段时间，只要有空就去学英语语法。
（4)为了让学弟学妹有一些对未来的规划，你有什么好的建议吗？(专业技能、待人接物方面等)
日常计划要有个主次之分。想好你自己真正想要的，比如说考四六级，或者是拿奖学金，认真地坚持做下去，结果总是不会太差。建议在闲暇时间参加一些社团活动，能更好的丰富你的生活，你可以根据自己的实际情况来决定参加活动的多少，在和社团成员的相处过程中，也能提升你的待人接物能力。遇到自己感兴趣的方向，可以找主动找老师做科研项目，这是提高实验技能的好机会。
于敏敏个人简介
姓名：于敏敏
性别：女
民族：汉族
*治面貌：中共预备*员
就读学校：包头师范学院
个人荣誉：获得-学年国家奖学金等多项校级奖学金、奖项和荣誉称号。
个人答复
（1）当知道自己的论文在国际期刊发表，是一种什么样的感受？
当知道后特别高兴，有种皇天不负有心人的感觉，也很感激我的指导老师马勇老师的指导与我的好搭档张梓涓的陪伴。
（2）怎么才能做到学习、工作和生活各方面的协调？
在大学四年里，我始终相信一句话，“天赋不能带来的东西，努力或许可以。”为了挤出更多的时间去学习，我制定了适合自己的作息表。每天早上六点从宿舍出来去图书馆学习，直到图书馆闭馆才回去，中午怕回宿舍躺在床上贪睡，就在图书馆的桌上小憩。针对每一节课，我都会做好课前自学、课上听学，课下总结这三件事，这样才能真的掌握。
在紧张的学习之余，坚持晚上八点跑步，养成良好身体素质，我还会参与校内外各类活动。在校内，参加像互联网加大赛、挑战杯赛、羽毛球赛、篮球赛、手工艺品制作等，也很荣幸获得过连续两届的互联网加大赛银奖，校级羽毛球赛团体第一名等奖项。在校外，我热心公益、志愿奉献，深入农村、社区、高校参与扫黑除恶宣讲、新冠疫情防控、敬老院关爱老人等志愿活动。参加这些有意义的活动，让我感受到了不同的文化魅力，锻炼了多方面的能力，结识到了志同道合的学友，感受新事物，舒缓压力，进而做到了学习、工作和生活各方面的基本协调。
（3）论文内容是关于哪方面的呢？通过哪些努力让你得出了这样的结论/猜想?
我的论文内容是关于教改方面，题目是生物师范生实验能力的研究—以包头师范学院为例，通过马勇老师的指导，阅读了大量文献，经过在校的问卷调查和课堂观察以及询问专家意见来得到的结论。
1.可以在webofscience数据库下载相关范文2.阅读相关参考文献，构思论文框架，撰写论文，投稿，修改，发表3.在老师的指导下发表了这篇论文，论文发表的难易程度通过努力对于本科生来说是可以做到的
（4)为了让学弟学妹有一些对未来的规划，你有什么好的建议吗？(专业技能、待人接物方面等)
希望学弟学妹们不要在大学中平平淡淡度过，努力充实大学生活。都说上了大学就轻松了，其实取决于你的态度。如果不甘平凡，请勤奋上进，勤学好问，自强自律，广泛涉猎书籍，积极跟老师做一些科研课题项目，尽早选择自己将来想读研的方向、院校，别在该奋斗的年纪选择安逸，努力就是通往未来的光！
无论如何，年轻是劣势，同样也是资本，正如我的恩师对我说的那样:你还年轻，假如你从现在开始一直专注一个领域，总有一天，你会在这个领域有所作为。
一次慎重的选择收获一份期待的结果，一次无悔的坚持感受一次青春的绚丽。SCI、CPCI论文是进行国际科学交流的重要方式，在其发表论文,可以向世界显示我国基础研究的实力，提高我国在世界科学界的地位！
本期“易”气风发，未来可期采访活动到这里就要结束了，想了解更多精彩资讯请