大家总说过了25岁就要开始注意保养皮肤，要不肌肤状态下滑得特别快，年龄增长太可怕了！
有人说女生的脸都是用钱堆出来的，明星们一年敷的面膜有上千张，除了护肤品还有燕窝阿胶等等。但是这些东西都辣么贵，今天为大家推荐的是同样有美容养颜功效的平价食品——皂角米和桃胶。
今天为大家推荐的是皂角米和桃胶，他们营养价值媲美燕窝，价格却比燕窝便宜很多。
关于桃胶和皂角米
经过泡发桃胶晶莹剔透，桃胶味淡。色浅的嫩胶，口感爽脆嫩滑；色深的是老胶，口感更为Q弹有嚼劲~
皂角米饱满圆润，泡发后吃起来咯吱咯吱的，外层皮脆脆的，但里面都是糯软的口感～
两个煮在一起更绵绸润滑，口感丰富，润泽爽滑！
桃胶和皂角米怎么做更好吃
桃胶和皂角米有很多种煮法
桃胶皂角紫薯银耳羹
桃胶皂角米提前泡发10个小时左右，银耳泡发洗净，紫薯去皮切块，和皂角米一起放入锅中，加入适量冰糖，炖煮40分钟左右即。
清爽桃胶水果捞
桃胶提前15个小时左右泡发，清除杂质，加入少量冰糖炖煮20分钟左右，放入切好的水果丁，冷藏口感更好
桃胶炖奶
桃胶、皂角米提前24小时泡发，银耳提前浸泡两小时。锅内倒水，先将桃胶、皂角米、银耳、红枣、冰糖倒入锅中。大火熬制锅内水变少，加入牛奶。加入枸杞后，小火慢炖一小时即可出锅。
温馨提示：
桃胶，每人每次5-6颗左右。
皂角米，每人每次20-30粒左右。