说到护肤，比起外在的护肤品，比如敷面膜，由内而外的调理更加重要。吃的营养滋补，皮肤才能从内而外的散发光泽。女生在25岁之后就要注意保养了，多补充一些胶原蛋白，而今天要分享给大家的这碗甜品中就是满满的胶原蛋白，它就是桃胶皂角米炖雪燕。
桃胶口感Q弹，有很好的美容养颜的功效，搭配皂角米和雪燕，不但口感更加爽滑，营养也更加丰富了。皂角米含有丰富的胶原蛋白，低脂肪，口感香糯润滑。而雪燕素有“植物燕窝”的赞誉，富含玻尿酸和胶原蛋白，能改善肌肤干燥，补给肌肤水分，保持肌肤水嫩。这3者搭配在一起，不仅能美容养颜还能过嘴瘾，简直不能再棒了，绝对的梦幻组合。
喝一碗桃胶皂角米炖雪燕的效果相当于敷30张面膜，价格还便宜，普通老百姓也都吃得起，平价保养圣品就是它了。在追求美丽的同时没有一点负担，女人千万别错过。夏天喝的时候放到冰箱里稍微冰镇一下，是一款非常清新的夏日甜品哦。做法也非常的简单，一起来看一下吧。喝1碗它相当于敷30张面膜，满满胶原蛋白，价格便宜，做法也简单。
食材：桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、水。做法步骤：
第一步：桃胶、皂角米和雪燕分别放到温水中浸泡一个晚上，泡发好洗掉表面的杂质备用。
第二步：锅中烧开适量的水，下入泡发好的桃胶和皂角米，大火烧开之后转小火煮20分钟，然后下入雪燕和冰糖煮5分钟即可出锅。
这样一碗美容圣品甜品就做好了，口感非常的爽滑q弹，满满的胶原蛋白，喜欢的朋友们赶紧试试吧。如果你喜欢小编的文章，记得