秋季是个养生的好时节,在这个时间段养颜滋补类的炖品吃够了,做好食补的保养功课,肌肤自然水润润滑溜溜的。即使是进入非常干燥的冬季,因为秋季滋润养颜的炖品充足了,肌肤也能够keep住在最佳的状态,比用超贵的护肤品更省钱也更管用哟!
那么哪些炖品组合,是秋季最佳的养颜滋补小能手呢?今天就来做个简单的小盘点~
——
天然野生桃胶
桃胶是山桃树皮中分泌出来的树脂,也被人叫做桃油或者是桃脂。它的口感上富有胶质,入口非常顺滑可口,而且具备了不错的养颜美容功效。
这款桃胶的胶体是比较通透的,呈现出了琥珀色的色泽,炖煮之后散发着淡淡的桃香气息,食用之前要先浸泡开,如果喜欢软糯口感的,浸泡时间可以久一点,如果喜欢Q弹口感的,则浸泡时间缩短一些。
——
宝芝林桃胶
桃胶具备了美容养颜的功效,主要是因为它可以促进人体体内血液的循环,加快新陈代谢的同时帮助身体排出黑色素,从而达到改善肤色、润肤嫩肤的效果。
含有丰富天然植物胶质的宝芝林桃胶,每一颗粒都非常饱满,炖煮之后桃胶的色泽变得通透,几颗就能泡发出一大碗的桃胶,搭配银耳、皂角等一起食用,营养又健康。
——
胶质滋养组合包
桃胶、皂角米和雪燕是常见的滋养炖品组合,其中桃胶具备了降低血脂,滋养肌肤的美容效果,而雪燕可以提高人体免疫力,皂角米有清肝明目的作用,三者搭配口感俱佳,而且养生滋补效果也hin不错哟~
不用专门去搜罗各种食材,一个胶质滋养的组合包,就包含了桃胶、皂角米和雪燕三大主角,丰富了炖品的口感,三者搭配更提升了养颜的效果哦~
——
天然雪燕
雪燕跟燕窝还是有一定差别的,它不是燕子的唾液,而是在雪莲花分泌出的汁液提炼出来制作而成的。它具备了补水保湿、润便通畅、增强人体免疫力的效果。
泡发炖煮后的雪燕,呈现出来是通透的丝丝条状,富含了满满的植物胶原,口感是滑溜溜的,跟果冻有点类似。一般来说,炖煮雪燕可以搭配冰糖,味道会更清新一些。
——
天然三胶羹
通常来说,桃胶、皂角米和雪燕这三类想要煮出软糯的口感,需要花费上不少的时间。一般建议先泡发个2——3小时,然后用炖锅去炖煮多40分钟以上,就能做出一碗胶质感满满,好吃又养颜的炖品啦~
独立小包装袋的设计,将桃胶、皂角米和雪燕三者按照一定的比例装在一起,每次食用的时候也不用去纠结三者的用量,直接一小包去泡发就ok啦,简单粗暴就能做出美味养颜的三胶羹。
——
双荚皂角米
皂角米分为单荚和双荚,虽然说单荚的价格会比双荚的略贵,但是其实在营养价值上面二者并没有多大的差别。双荚的皂角米大多是云南或者贵州出产的,泡发率会稍微逊色单荚。
走平民化路线的双荚皂角米,颗粒是比较饱满的,颜色呈现出微微的淡黄色调,泡发开后炖煮口感是富有嚼头的,而且炖煮的汤汁也会变得更加粘稠顺滑!
这些美味又营养,懂得养生更润肤的养颜滋补炖品,可以配清淡的冰糖,润燥养肺的效果更好呢~