寒冷的冬日，最能温暖人的就是汤汤水水的美食了。一碗下肚，全身都暖暖的，四肢都舒展开来，顿时就舒坦不少。寒冷又干燥的空气时刻在提醒着我们要补水了，而比起用化妆品短暂的使皮肤变白，更好的方法应该是内调。通过食补能从根源解决皮肤问题，让你的美由内而外，自然散发，这是任何化妆品不能比的。
今天小编就要分享给广大女性同胞们一款汤羹，它就是桃胶皂角米银耳羹。它不仅喝起来浓甜润滑，美味可口，是我们的味蕾得到充分的满足，它更是一种润肤养颜的佳品。桃胶、皂角米、银耳，这三种养颜佳品搭配在一起，实在是一种梦幻组合，绝对是女人最好的美容养颜至圣品。让你在追求美丽的同时没有任何负担，喝出水嫩肌肤。女人冬天多喝这碗羹，嫩肤养颜，轻松喝出水嫩肌肤，比敷面膜管用。
食材：25g桃胶、15g皂角米、7g银耳、15颗枸杞、50g冰糖。做法步骤：
1、准备好所有的食材，桃胶和皂角米提前浸泡20个小时，等到桃胶和皂角米浸泡到14个小时的时候，将泡发中的桃胶用剪刀剪小之后，洗干净换新水继续浸泡，银耳也泡上，和桃胶、皂角米一起浸泡6个小时。
2、全部浸泡好之后，将银耳撕成小朵，去掉黄色根蒂部分，桃胶洗干净表面的杂质。
3、将桃胶倒入电炖锅中，皂角米连同泡皂角米的水一起倒入锅中，再加上银耳和冰糖，倒入适量的清水，盖上盖子，按下甜品键，炖3个小时。
4、程序结束之后焖15分钟即可盛出享用。
满满的都是胶原蛋白，女人经常喝想皮肤不好都难。冬季的滋补好汤，姐妹们赶紧喝起来吧。如果你喜欢小编的文章，记得