本科生毕业论文

首页 » 常识 » 诊断 » 桃胶皂角米羹,每天喝一碗,美容养颜又美味
TUhjnbcbe - 2025/5/28 18:54:00

桃胶皂角米羹

原料:桃胶、皂角米、冰糖、牛奶。

做法步骤:

第1步、准备桃胶和皂角米,清洗一下。桃胶和皂角米浸泡后会变大很多,所以不用准备特别多,这是两人份。

第2步、清水浸泡一夜。让桃胶和皂角米吸够水,桃胶没泡透的煮好后吃起来最里面是韧韧的,嚼不动。皂角米会硬硬的。

第3步、这是泡了一夜过后的。

第4步、桃胶里面有杂质,泡大后清晰可见,把杂质剔除后将桃胶和皂角米一起放进炖盅里面。

第5步、加入适量清水,时间以2-4小时为好。才能炖出胶质感。喜欢桃胶满满的胶质感的可以加少点水,没过桃胶几厘米就可以了。想喝稀一点的可以多加点水。

第6步、炖好后加入冰糖,晾凉。放进冰箱冷藏2小时就可以了。如果喜欢加牛奶的,建议晾凉后加,热的时候加进去会有股奶骚味。

第7步、

来自美食天下A~JLY的作品。

1
查看完整版本: 桃胶皂角米羹,每天喝一碗,美容养颜又美味