从根本上说，性交是一个性冲动能量释放的过程。如果性生活质量好，男性身体积聚的性冲动能量就会完全释放出来，身体也就没有了再次性交的需求。 此时，性系统会自动进入一个时间较长的恢复期，男性不大容易产生二次性交的冲动。
如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神，或者长期心绪不宁、失眠、健忘、食欲不振、心情沮丧、人际关系恶化，医学检测又没有发现明显的器质性的问题，那么这个人恐怕就已处在亚健康状态了，从营养保健出发亚健康状态是可以通过饮食调整的。
（三）我是故意出轨的，就是要逼他回来