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TUhjnbcbe - 2025/5/6 16:29:00
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皂角米桃胶炖银耳

皂角米非常稀有,号称植物界燕窝,在古代只有贵族才可以吃哦!桃胶的胶原蛋白很丰富,美容又养颜。再放点银耳和枣子,完美!

原料:皂角米、桃胶、银耳、枣子、冰糖、蔓越莓。

做法步骤:

第1步、我是网购的皂角米和桃胶套装,里面还有一小包冰糖。

第2步、桃胶和皂角米冷水泡发20个小时,水多一点。

第3步、银耳切三分之一朵,加水泡发2个小时。

第4步、现在皂角米已完全膨胀,洗净。

第5步、桃胶也已经泡发好,洗去杂质。

第6步、把洗净的皂角米、桃胶、撕小朵的银耳、枣子、蔓越莓,冰糖,放入电饭锅。

第7步、加2-3倍的纯净水,水量随个人喜好,我喜欢汤汤水水的,所以水稍微多一点。

第8步、开启煮粥程序,坐等1:20分,一个程序结束,成品已经软软糯糯非常好吃了。

第9步、晶莹透亮啊,养颜佳品,赶紧尝尝吧!

第10步、桃胶滑滑的、皂角米糯糯的、枣子甜蜜蜜的、蔓越莓酸酸甜甜!嗯,好好吃!

第11步、喜欢吗?动手试一试哦!

小贴士:

1.皂角米和桃胶一定要泡20小时才能完全膨胀。2.还可以随个人喜好加入雪梨、苹果、枸杞。3.要是觉得一个稀饭程序还不够软烂,可以继续多煮煮…

来自美食天下薄荷糖的味道的作品。

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