TUhjnbcbe - 2025/4/4 20:11:00
作为女性朋友，在心里最想拥有的那一定是不老容颜。随之伴随时代的产物那就是化妆品、玻尿酸、微整等等等。但其实，也许不用那么大的成本与精力，依然能有此效果，那这个好方法就是平常的食补了。“它”是漂亮女人的最爱，被称作护肤神器，一碗等于30张面膜。今天推荐的就是桃胶养颜汤啦。说起桃胶，那可是被认为滋补温阳的“平价燕窝”。更厉害的是，据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。桃胶养颜汤Bywr配料：桃胶克、银耳克、百合50克、莲子克、鲜枣5枚、冰糖适量烹饪步骤：1.准备好桃胶、银耳、百合、莲子、大枣2.把原料都提前用水泡好，泡好的桃胶要把上面的黑点都摘下来，这样一会儿煮出来的汤就没有杂质3.泡好的银耳也要把根部去掉4.把所有的原料都放入汤锅中，加入1L的清水和适量的冰糖5.大火煮开，中小火慢煮20分钟，中间要多次的搅拌，防止糊锅和匍锅，煮至桃胶融化汤体粘稠即可烹饪小贴士：1、桃胶的3大好处，可养颜，桃胶可减少皱纹，嫩肤，医治痘疮黑陷，具备养颜，护肤的功能。桃胶可生津止渴，桃胶能生津液，弥补人体所需的水分，具备止渴的功能。桃胶能止痛镇痛，桃胶重要身分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，可以或许减缓产后痢疾里急后的痛苦悲伤症状。早晨食用桃胶最佳，由于人体排毒在早晨停止，此时吃桃胶能促使排毒更快。2、如何挑选桃胶，桃胶颜色深的较好一些。好的桃胶颜色如果在灯光照顾之下非常晶莹剔透,像琥珀一样,而且桃胶是树越老越好,新胶的话颜色相对来说比较浅的,要颜色深相对好。你还知道桃胶的哪些做法？喜欢美食杰的文章请点赞、