人在25岁后胶原蛋白开始流失，任何护肤品也不能使其再生，所以各种皮肤问题也随之而来。今天推荐大家都会喜爱的美颜三宝，即桃胶、雪燕、皂角米，满满的植物胶质，每天一碗，四季的肌肤问题，统统不见，还你粉白桃花肌。
雪燕桃胶皂角米具有美容养颜的作用，其中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以达到紧致皮肤的效果。雪燕、桃胶中都含有丰富的膳食纤维，能够起到促进胃肠道蠕动、润滑肠道的效果，对排便有帮助，可以防治便秘。雪燕还可以延缓肠道对糖分的吸收，帮助调节血糖水平。皂角米中还含有多种微量元素以及氨基酸，有调节免疫力、增强体质的作用，适当食用对身体健康有益。
如果你没吃过雪燕桃胶皂角米一起煮的羹，你就不知道竟然还有如此软糯爽滑Q弹且富含胶原的食物。桃胶雪燕皂角米美容养颜，好吃不贵。
雪燕桃胶皂角米为什么这么受欢迎？
一是能补充植物膳食纤维（雪燕的膳食纤维含量等同于燕麦，多吃可以通便）
二是摄入饱腹感强、热量低的食物，能让自己有吃甜品的感觉同时，还不会有变胖的负罪感；借助了这款甜品的饱腹感，而去掉了饭里的碳水，因为吃完觉得很撑，不再惦记着主食，这样摄入的总热量会减少，才会瘦。
第三，颜值高，让我们有种平凡生活也要好好对待自己的仪式感。
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