桃胶+皂角米+雪燕组合，让你由内而外美起来！宅在家里的必备
桃胶是桃树受伤后，为了愈合伤口而分泌的一种营养物质，由此它也得到一个很好听的名字——“桃花泪”。桃胶闪着琥珀色的光，半透明，有弹性，像果冻，让人看了充满食欲。
要说这个桃胶，最初还是太医们给慈禧开的方子，教她用桃胶炖鲜奶羹，滋阴冻龄防雀斑。桃胶里的“多糖”和“可溶性膳食纤维”与水分的亲和度好，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止水分过快排泄。
皂角米俗称雪莲子，属于高植物膳食纤维、低热量、低脂肪的食物，适合想减肥的人。雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖等植物型多糖，具有润肠通便等功效。
一是能补充植物膳食纤维（雪燕的膳食纤维含量等同于燕麦，多吃可以通便）；二是摄入饱腹感强、热量低的食物，能让自己有吃甜品的感觉同时，还不会有变胖的负罪感；借助了这款甜品的饱腹感，而去掉了饭里的碳水，因为吃完觉得很撑，不再惦记着主食，这样摄入的总热量会减少，才会瘦；第三，颜值高，让我们有种平凡生活也要好好对待自己的仪式感。
女性经常食用皂角米桃胶羹对身体是有好处的，虽然不建议天天食用，但是可以隔一天食用一次，一周平均食用3次就可以了，要长期坚持食用，方可看到美容效果哦！
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