夏天来款美容养颜甜品～什么神仙颜值甜品～可以喝两碗～
By家有小神兽
用料
桃胶一小把雪燕一小勺皂角米一小把黄冰糖一把水适量枸杞一小把红枣4颗牛奶适量紫薯适量
做法步骤
1、食材分别小碗隔夜泡发，雪燕特别发，所以泡一小勺就可以了。
、这个是泡发的雪燕，里面有杂质，如果想干净一些，需要耐心挑选哈～
3、砂锅中倒入皂角、桃胶、冰糖、适量水煮开调小火慢炖30-40分钟（ps：这个过程中水如果变少的话可以适当加点水，不影响口感。）
4、倒入红枣、枸杞、雪燕炖煮10-15分钟左右，即可关火。
5、晾凉后放入冰箱冷藏，倒入牛奶即可开吃。
6、也可以蒸一些紫薯，搭配食用，口感也很不错。
7、加入紫薯，颜值最高～口感也很不错哦～
桃胶的营养功效
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。
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