男人永远不懂女人的痛。乳腺增生是女人常见的疾病，也是发病率最高的，虽然乳腺增生很常见，也不是什么大病，所以很多女人都不以为然，殊不知的，乳腺癌的前身就是乳腺增生，即使是生理性的增生，一发现也要及时调理，否则不仅给身体带来长期的疼痛，甚至会威胁到女人们的生命。
乳腺不好的人，每天用“它”泡水喝，养好乳腺，增生不来扰。
玉米须
玉米须在农村是非常常见的东西，几乎所有人都把它当垃圾扔掉，中医认为，玉米须对乳腺有很好的预防保健作用，它能疏通乳腺经络，防止乳腺堵塞，常喝玉米须茶可以预防乳腺增生，对于治疗乳腺炎有一定的效果。
桃胶
桃胶是一种天然物质，能抑制体内细菌，对妇科炎症有很好的疗效，而桃胶本身有很好的的活血和散结的效果，所以啊，如果你被乳腺增生所困扰，每天吃点它，能够起到一定治疗效果。桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效。
玫瑰花茶
人活一辈子，没有不生气的，而生气会伤肝，有些女士很喜欢生闷气。长此以往，肝气总是得不到宣泄。要知道肝气走两肋，而乳房处于肝经的必经之路。所以肝气就会郁结，时间久了，容易造成乳腺增生。玫瑰花茶便是疏肝解郁的，用玫瑰花泡水喝再搭配上蜂蜜，通瘀散结，对女性乳腺不通和乳腺小叶增生都有很好的改善效果。
蒲公英
大家都知道，蒲公英很好的消炎杀菌的作用，对消肿散结很好的防治效果，用它泡水喝简单又方便，能缓解乳腺增生，有利于乳腺炎的康复，是当之无愧的关爱女性乳腺健康的小卫士。
三七花茶
三七花茶能促进血液循环，防止乳腺恶性增生，有益于乳腺健康。女人经常用三七花泡茶能帮助缓解乳腺增生疾病，三七花中含有三七皂苷，可保健乳房，对乳腺增生有治疗作用。