1、银菊茶：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克;沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑、清热解*之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。
如何以最快的速度准备好营养早餐
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