入秋后，天气又干又冷！皮肤也跟着干燥脱皮，洗完澡后身上紧绷绷的，一用护肤品还隐隐的有种刺痛感！
科学表明，这是肌肤屏障受损，体内极度缺水所致！如果不及时解决的话，很可能会引起皮肤敏感，护肤品不易吸收，产生干纹、细纹，加速衰老！
就像肌肤没了滋养，就像花儿没了雨露的滋养，熬不了多久就会枯萎！
有人觉得皮肤干，多涂几层护肤品就好了！可是皮肤屏障受损，吸收不了营养，涂再多名贵的护肤品都白搭！
所以从根本解决问题，需要补充胶原蛋白修复肌肤屏障！细胞锁水能力强了，干燥、脱皮、皱纹……这些肌肤问题都会迎刃而解！
咱们老祖先早采用“内调法”滋养身体，也就是今天说的食疗！
而提到养颜护肤的食物，大部分人都会说燕窝！效果好的不用多说，但天天吃也负担不起呀！
就这样，在一路摸索中，我终于找到了燕窝的平民替代款——桃胶皂角米雪燕，温润滋补，口感软糯，汤黏稠
每一口都满满胶原蛋白，让皮肤充盈水嫩，相当于敷张面膜，一点也不逊色于燕窝！
自古以来，桃胶就被奉为养颜圣品，有着与燕窝一样的功效！并流传着“桃胶吃得好，青春不显老”！丰富的植物胶原，有助于抗皱嫩肤！常吃，滋阴润燥，使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽！
据传，御颜有术的慈禧太后一直服用桃胶，并钦点为御用的养颜补品！到了七八十岁的年纪，皮肤还“细嫩如童子”。
身边同事，每天喝一碗桃胶熬成的汤水。一段时间后，脸上的痘痘明显变少了，皮肤也细腻红润了，老公还以为她用了什么高级护肤品呢！
喝前vs喝后
关于桃胶，还有个很唯美的名字，叫“桃花泪”。是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。
好胶离不开好产地！湖北三湖环境清秀，土壤肥沃，光照充足，远离工业污染，成就了桃胶数一数二的品质！
夏末雨水少的时候，老农们进桃林，全部一个个手工摘取！
看似简单的采胶，也很考验功力！割得太深，则伤了果树；太浅，则不易出胶！
在摘取的过程中，工人会用剪刀剪掉附在表面的树皮、树叶，尽可能减少桃胶的杂质。相比于市面上难以清洗的桃胶，这款桃胶真心干净许多！
然后经过自然晒干呈结晶石状，在阳光的照耀下如琥珀般晶莹剔透。最后只留下杂质少、颗粒大的桃胶，平均一颗桃树一年才能出产1斤桃胶。
千万不要嫌挑杂质麻烦，就买无杂质的哦！那极有可能是人工胶合成的，不但毫无效果，不好消化反而适得其反！
桃胶本就很养人了，但热衷养生护肤的老炮们，也不仅仅满足于此！
因此，我们还在里面加了皂角米和雪燕，“胶”颜铁三角，相互融合，补气血嫩肌肤，熬出最懂补水养颜的滋润汤水！
皂角米，又叫雪莲子！我国产量极低，加上每一颗皂角米都需要人工一粒一粒的手工剥开，所以每一颗都来之不易！
里面含有丰富的植物性膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，排出体内垃圾，肠道干净，皮肤也水嫩光洁气色好！
除此之外，产后食用还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。
印度野生雪燕，泡发后晶莹剔透神似燕窝！因此得名雪燕，有助于人体胶原蛋白生长，保湿护肤，具有很好的养颜抗衰老的作用。
在印度，雪燕已流行了百年之久。当地富商家庭的女子都以食用雪燕汁为美容方式！
无论是桃胶、雪燕还是皂角米，都富含植物性胶原蛋白，对于爱美的朋友来说，已是养颜润肤的不二之选！
食材上的讲究，包装也一样贴心！独立小包装，1次1小袋，足够2·3个人吃了！
做的时候，先将桃胶、皂角米、雪燕一起泡发，煮大概20分钟左右就好，再加几颗枸杞和*冰糖，补气养血、润肺去火，每天1碗，吃出Q弹肌！
还有一种，太医给慈禧太后开的老方子，煮好后加入牛奶，一勺下去，全是胶原蛋白，滋阴、嫩肤！
有了它，在家就可以轻松喝到甜汤，因为桃胶饱腹感强，还特别适合女生当晚餐或者宵夜！
不仅对皮肤好，还不用担心长肉肉，真的是一举多得！
身体吸收快的，一般吃15天左右，能感觉到肌肤变得水嫩光滑。
一般皮肤的标准调理周期是28天，坚持一个周期，就能感受到食补对肌肤由内而外的改变！
温馨提示：
1.熬煮前，冷水泡发即可，水量需加足。雪燕需单独一个碗泡发。泡发8~12小时即可。
2.桃胶有活血的功效，孕妇和经期禁食！
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