对于女性朋友来说，都不希望衰老过早的找上自己，自然每个女生都是希望自己能够保持年轻有活力的，但其实衰老这件事情是每个人都不可避免的，我们一定要保持平常心态来对待。
女性大多都非常在意脸部的皮肤保养，往往忽视了身体其他部位的保养，其实衰老对于身体每个部位都是公平的。
女性开始“衰老”时，身体会发生哪些变化？希望你能够正确对待。这样才能够使你看起来更加年轻有活力。
女性开始衰老时，可能会有“2大、3长”，若没有，说明你还算年轻
腰腹“变大”：
随着女性年龄逐渐的增长，腹部会变得越来越大，这是因为随着年龄增长，身体代谢功能逐渐下降，*素和垃圾没有办法及时的排出体外，往往就会堆积在体内，使腹部出现过度肥胖的情况。
再加上女性到了中年之后不想要进行体育锻炼，这样往往就会导致脂肪无法及时的消耗，也很容易出现水桶腰的现象，这也是女性衰老的重要表现之一，如果你没有的话，那么说明你还算年轻。
鼻子“变大”：
对于女性朋友来说，一旦上了年纪随之出现鼻子变大的现象，这是因为年龄的增长，体内胶原蛋白逐渐流失也会比较多，特别是面部的肌肉会变得越来越没有弹性。
而出现这样的情况，其实也是女性衰老的重要表现之一，鼻子变得松松垮垮，而且鼻孔也会逐渐的变大，这让很多人不能够接受。
但其实这也是女性衰老的重要表现之一，希望你在平时多注意保养，这样才能够减少胶原蛋白流失保护，皮肤有弹性。
嘴角小胡子“变长”：
对于女性朋友来说，在平时可以观察一下自己的嘴角周围是否存在一些长小胡子的情况，如果出现了这种现象与体内雌激素的变化有密切的联系。
这是因为随着女性年龄逐渐的增长，体内雌激素逐渐的减少，雄性激素相对来说就会逐渐的增加，这样往往就会导致女性出现长小胡子的情况，也就说明体内卵巢功能逐渐下降，逐渐衰退，这时候也是在提醒你及时的进行保养。
只有体内雌激素分泌充足了，内分泌调整好了，这样才能够使女性皮肤更加红润有光泽，而且也会使你看起来更加年轻有活力。
臀部“变长”：
当女性进入衰老期的时候，臀部的肌肉也会逐渐出现下垂的情况，往往臀部变得又大又往下垂，这让很多女性非常的自卑。
而女性一旦出现臀部的变化时，往往就会降低自身的魅力，这样也会让你的身材慢慢的变形，甚至会让人看起来比较邋遢。
而女性一旦出现这种情况，那么就应该学会适当的保养，而如果你到了中年之后并没有出现这种现象，那么说明你的身体保养得不错，还算年轻。
胸部“变长”：
随着女性朋友年龄逐渐的增长，往往会出现胸部下垂的情况，尤其是那些经历了哺乳期的女性朋友，随着年龄逐渐的增长，胸部也是逐渐的下垂，从而出现胸部变长的情况。
这也让很多女性非常的受伤，毕竟女性都是希望自己能够拥有丰满的胸部。所以在平时生活中应该注意保养，这样才能够使你的身材更加的完美，相反，如果你的乳房一直非常的挺拔，那么不仅会使你的自身魅力增加，说明你平时保养的也不赖，还算年轻。
女性想要保养身体，还需要注意些什么？
首先注意自己饮食。女性在日常生活中要常吃一些富含胶原蛋白的食物，这样才能够从根本上为身体补充胶原蛋白，使你的皮肤看起来更加红润有光泽，比如说常吃一些皂角米、刺梨等等。都能够有效地补充营养物质，使你看起来更加年轻有活力。
其次调整自己的心态。每个女性都有衰老的那一天岁月对每个人都是公平的，所以我们一定要坦然的接受衰老这件事情，如果你在这段时间变得情绪暴躁易怒，那么只会导致体内雌激素越来越不稳定，看起来衰老速度比同龄人更快，所以好心态能够使你看起来年轻有活力。