女人别不舍得保养，多吃这6种天然“碱性”食材，既营养又养肤。雪燕是珍贵的滋补品，常吃能滋阴养肤，延缓衰老，体内雌激素含量低的女人可以坚持吃，使皮肤细腻有弹性。
雪燕不仅可以美容养颜，而且更容易被人体吸收，口感和营养都和燕窝不相上下。
皂角米具有美容养颜等作用，同时还含有丰富的胶原蛋白，是女性美容护肤的上好选择。
皂角米属于低脂肪的主食，可溶性膳食纤维含量丰富，能让粥、汤等产生粘稠状态，既营养又养肤。
百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常吃百合干具有抗衰老的作用哦，既营养又养肤。
口感粉糯细腻，丰富的营养及保健功效，具有滋阴润肺、清热祛火等多种功效。
银耳，有“菌中之冠”的美称，富含植物胶质，且易被吸收，对于女性来说是一种不可多得的天然养颜食物
女人坚持食用银耳羹，皮肤紧致，还能有效淡化色斑，既营养又养肤。
阿胶，里面有黑芝麻核桃仁阿胶等原料营养性能特别的好，采用的是科学的配方精湛的工艺质量非常好很方便并且美味可口。
手工精挑细选去除杂质，泡发后娇嫩欲滴，杂质含量很少，整体晶莹透亮圆润饱满。
桃胶具有丰富的胶原蛋白，能起清热解*，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排*的功效。