它是“穷人的燕窝”，家家户户吃得起，女人常吃皮肤好，气色佳！每天的早出晚归，脸色也越来越沧桑，赶紧做些汤羹给自己滋补一下身心。燕窝是一种很滋补的食物，女人多吃能够滋阴养颜，对皮肤好，身体也好。但是燕窝会比较贵，所以我们都会用一些其他食材来代替燕窝，和大家分享的就是桃胶。这款汤羹我经常喝，香甜好喝的同时，还可以护肤延缓衰老，自己做一点也不贵，5块钱就可以做上一锅，全家都可以喝，并有祛除脸部*褐斑、雀斑的功效。喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
桃胶羹
By雪峰儿
配料：
桃胶10克、百合少许、桂圆肉少许、红枣少许、老冰糖少许
烹饪步骤：
1.桃胶10克放到清水中浸泡大约10个小时以上，然后反复清洗，去除桃胶中的杂质
2.把清洗好去除杂质的桃胶放入砂锅中
3.再放入清洗好的红枣，桂圆肉一起煮
4.我还加入了一些百合，大火烧开
5.改成小火慢慢熬制大约20分钟，就已经很浓稠了，这时加入老冰糖
6.冰糖融化以后，就可以关火了，热吃凉吃都很不错，别有风味
7.全家都可以喝，料还更足，你也试试吧
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食用功效养颜：桃胶能够有效的达到美容养颜的效果，减少皱纹的出现，具有嫩肤的作用，如果长时间的服用，可以有效地延缓衰老的出现，让女性朋友爱不释手。生津止渴：桃胶本来就具有生津液的效果，如果可以多吃桃胶，那么可以补充我们人体所需要的水分，不仅让身体获得充足的水源，而且皮肤看上去也非常的水嫩。止痛镇痛：桃胶里面所含有的一些有效成分，能够有效地缓解疼痛的症状，比如说半乳糖这一种物质就能缓解疼痛。
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