最近一种中成药莫名火了起来,本来有些老年人在医生的建议下有服用的习惯,现在变成连年轻人都在追捧,它就是逍遥丸。
网友表示,这个名字,听着就知道吃了会让人开心;更有人表示,吃了逍遥丸立刻就变得快乐起来……
所以逍遥丸真的有这么神奇吗?为此家医君总结了最近广州市卫健委、中药药师对于逍遥丸的专业意见,针对大家常见的疑问做了一些干货总结。
盲目自行服药不科学
其实逍遥丸突然走红,和之前流行的“多巴胺”有同样的背景,说明现代人存在更多的情绪问题,也有了“情绪养生”的需求。
然而事实上,在临床角度,到医院的心理睡眠科咨询用此药,用以治疗情绪问题的人并不多。
也就是说,吃逍遥丸的快乐,也许是通过网上的偏方,被作为“梗”追捧,部分人自行服药用以治疗情绪问题,是不科学的。
神药逍遥,一天起效?
网友认为逍遥丸功效显著,如果有因为心情不好而导致的胸闷气短等不适症状,吃上一颗就能立刻有所疏解。
事实上真是如此吗?
在中医用药中,关于剂型有这样一个说法:“丸者缓也”,就是说丸剂类的药物,起效一般并不会太快。
至于网友说的吃了第二天就有效,应该是有部分的心理安慰效应在的。中药师表示,丸剂类的中药,一般起效的时间在一周左右,在服药1~2周内,效果不特别明显也是正常的。如果1~2周后还是无效可以跟医生沟通换药。
药性不同,乱吃可能有反作用
逍遥丸其实还有很多不同“口味”。目前逍遥丸还有加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、红花逍遥颗粒等不同类别和剂型。
那么逍遥丸是什么药性让人“快乐”呢?从中医的角度,当人们情绪不好时,易导致肝气郁结。
而逍遥丸具有调和肝脾、疏肝解郁、养血健脾的功效,是记录在《太平惠民和剂局方》中的方剂。
在一些中医妇科、心理睡眠科也会给对症的病人开逍遥丸作为治疗。
至于不同“口味”,是指加入了不同类型的中药组合,针对不同体质和情况对症使用。
1.加味逍遥丸:是在逍遥丸的基础上增加栀子和牡丹皮,适用于体内有热者服用。
2.丹栀逍遥丸:是在加味逍遥丸的基础上去掉薄荷和生姜,清热作用强,适用于体内有热者服用。
3.红花逍遥丸:是在逍遥丸的基础上去掉生姜,增加皂角刺和红花,适用于月经血块多者服用。孕妇禁用。
逍遥丸对因肝郁脾虚有一定的疗效,但是情绪问题或者一些症状上的不适,需要对症诊断才能下药,需要在医生的指导下用药。
而且作为药物,逍遥丸也有一定的副作用,不建议自行购买服用和长期使用。
“逍遥丸”不如“逍遥游”
逍遥这个词,来自于庄子的养生名著《逍遥游》,这就给逍遥丸增加了一份心灵的“治愈力”。
其实有压力或心理情绪问题,多数源于生活中的事件,专家建议,我们应该优先以自我调节来解决,更加安全且成本低。例如调节生活方式、规范作息、练习深慢呼吸,适量运动等。
如果这些手段改善不明显,甚至出现失眠、思维不集中、情绪暴躁、压抑、无法工作等症状,则应尽快寻求精神或心理专科的评估,指导用药。