养颜皂角米桃胶银耳羹
皮肤经过一夏天的爆晒,一到秋天,皮肤就会变得干燥,秋天不补胶原蛋白,冬天就会长斑。趁没长斑的时候,多多补补胶原蛋白吧。
原料:皂角米、桃胶、银耳、黄冰糖、蔓越莓。
做法步骤:
第1步、准备原料
第2步、皂角米先泡一会,清洗干净,加入纯净水泡12小时左右,桃胶用温水浸泡20小时左右,银耳直接加水泡发
第3步、银耳撕成小块,泡发的桃胶清洗干净,把银耳、桃胶、冰糖、皂角米连同泡的水统统放进压力锅里
第4步、加入水,没过食材就行
第5步、半小时后开锅加入蔓越莓搅拌一下
第6步、成品
来自美食天下我叫一尾鱼的作品。