我被外卖小哥的饭雷到了对比之下知道了妈 [复制链接]

美食总是承载着我们的成长的记忆，尤其是出来工作之后，更是思念妈妈做饭的味道。新年刚过，匆匆回到工作岗位上，低头摸摸自己被妈妈养胖的大肚腩，再看看办公桌上摆放的干巴巴的外卖，简直毫无食欲，总是很想念老家妈妈做的饭，那真是香色味俱全啊！我被外卖小哥的饭雷到了！对比之下知道了妈妈的味道！

这就是小编今天买的外卖，不仅卖相不好，更是难以下咽！再看看妈妈做的饭菜吧！对比不是一般的大

青豆炒肉，青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

香辣回锅藕片，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使这些无益成分从我们的粪便中排出，从而减少了我们对脂类的吸收，可以达到一定的减肥目的。　莲藕的营养价值还能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕含有丰富的维生素E和一定量的锌，食用莲藕能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

干锅菜花，花椰菜和苹果、洋葱一样，是很好的类黄酮来源，可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞就会变得青一块紫一块，就是皮下的血管容易破裂，体内缺乏维生素K，多吃花椰菜、花菜就能缓解。