对于女性而言，雌激素是体内非常重要的一种物质。当女性进入青春期，其体内的卵巢就会开始分泌雌激素。大家都知道，雌激素可以调节人体机制，改变人的肤质。雌激素充足的女性的肌肤水润有光泽，气色也很好。等到女性年龄超过40岁时，体内的雌激素的分泌量就会减少。桃胶作为“天然雌激素”，有缓解压力和抗皱嫩肤的功效。女人经常吃，可以调经养颜，补充气血，皮肤也会变得光滑细腻。它和红枣等一起煮，是女人们梦寐以求的滋补圣品。那么，怎么样这样的滋补圣品是怎么做的呢？快和小编一起学习它的做法吧！
桃胶红枣糖水
By二水生活
配料：
桃胶适量、红枣干7个、冰糖适量
烹饪步骤：
1.桃胶据说是美颜宝物，有着平民燕窝的说法，据说常吃可以滋润肤色，那么一起来试一试吧~泡水前的桃胶蛮硬的，长下面这个样子
2.用水冲洗后跑上一夜
3.泡好之后和红枣一起留个影
4.看着这软乎乎琥珀色弹弹的小东西，就对胶原蛋白充满了无限希望~
5.红枣去核切成小丁
6.准备好之后下锅一起煮，水开之后半个小时左右就ok了。凉透了放冰箱保鲜，真的挺好喝~
烹饪小贴士：
1、桃胶是属于温和性中药的一种。桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦！爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒养颜哦。2、桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。桃胶经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。
3、据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有养颜嫩肤的功效。4、红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。营养师大乔大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。5、一般真正的野生桃胶大小是没有固定形态的。因此如果发现桃胶是没有杂质的，颗粒均匀，色泽和大小有固定形态一般有可能是假桃胶。
你还知道桃胶的其他做法吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、
