治白癜风公益援助 http://hunan.ifeng.com/a/20170626/5773085_0.shtml爱美的女人冬季多喝桃花汤，一周2次，远离干燥，皮肤水润有光泽作为女人，都希望自己每天美美的，皮肤的保养更是头等大事，雨妈过了30岁以后，每晚洗澡后必敷面膜，但是美丽之神并没有眷恋我，皮肤干燥嘴角起皮不说，T子部位一天下来油腻腻的，忍无可忍，忍者肉疼买了一套昂贵的护肤品，想着这下可以美起来了把，结果却是“外甥打灯笼”照旧。周末同学聚会，见到了多年不见的同桌，记得当年她满脸痘痘，皮肤粗糙，没想到现在差点没认出来，皮肤细腻又白皙，看起来比我年轻多了，赶紧取取经，问问用了啥护肤品，没想到她听到我的问题说就是普通的一套的，我差点惊掉下巴，我说记得你当年长痘皮肤很差，她说那会她也很苦恼，然后妈妈听人说喝桃胶有效果，从老家亲戚的桃园里采摘了很多桃胶，给她煮着吃，半年以后，皮肤就变好了，到现在她还一直坚持食用，一周2喝两次，雷打不动。
冬季要想气色好，多用“植物燕窝”煮汤，坚持1个月，美颜都省了桃胶又称之为“桃花泪”，还有“植物燕窝”之称。那么桃胶究竟是怎么形成的呢？桃胶是套数受伤以后，为了愈合伤口，分泌出的一种营养物质，经常食用可以滋阴养颜。桃胶和雪燕、皂角米一起搭配有桃胶三宝的美称，三者一起加红枣一起煮成糖水，可以润肺降火，滋阴养颜，口感功效胜似燕窝，一周吃上两次，皮肤滋润，越来越细腻。桃胶价格实惠又营养，是老百姓特别推崇的植物燕窝，物美价廉，营养高，人人吃得起。桃胶羹很有饱腹感，很多女明星也喜欢用来当代餐，营养高热量低，经常食用皮肤白里通红，面膜都省了。
：桃胶30克，皂角米10克，雪燕2粒，红枣5粒，冰糖30克，枸杞5克，清水毫升
1、准备好所用的食材，称重好重量，皂角米我下水后才想起来拍图，所以是浸泡的样子。
2、把桃胶和雪燕、皂角米，分别加冷水浸泡，桃胶浸泡约12小时，中间记得换水，雪燕和皂角米约10个小时，中间换水，最好的办法就是晚上睡前浸泡，第二天一早起来煮汤，或者早上浸泡，下午下班回家煮。
3、浸泡好的雪燕，清洗干净，质地透明成拉丝状态。
4、浸泡好的桃胶，质地柔软，没有硬心，清洗干净里面的杂质，图中就是桃胶里的小黑点，可以用过滤网淘洗，更方便。
5、把桃胶、皂角米、清洗干净后沥干水分。陶瓷煲倒入清水，放入桃胶和皂角米，还有红枣，大火煮沸后，转小火煮20分钟。
6、倒入沥干水的雪燕和枸杞、冰糖，继续熬煮10分钟。
7、10分钟后，可以发现桃胶变得浓稠时，即可关火。
8、喜欢加牛奶的，可以沥水捞出一碗，倒入牛奶拌匀，孩子喜欢加牛奶的。
9、一人一碗，美味顺滑，一周喝两次。
雨妈叨叨：
1、选用桃胶尽量买大粒优质桃胶，清洗起来方便，小的桃胶又脏又难洗，一定要泡足12小时，这样黑点、脏物水冲就可以出来，浸泡切记用冷水，别用热水。
2、雪燕熬煮的时候不要超过10分钟，时间久了会融化成水了。
3、桃胶汤里还可以加上自己喜欢的银耳等。
大家好，我是雨妈小厨，美食领域原创作者，一位爱美食的宝妈，一直致力于用最简单普通的食材，做出最美味的一日三餐。如果你喜欢我的文章，欢迎
