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黑蒜因味道好，吃法也很多，很爱吃友们的欢迎，有黑蒜炸酱面，黑蒜味面包，黑蒜调料而且都很健康美味。
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。
南瓜子中含有丰富的营养元素，常吃南瓜子对那些高血脂，高血压的人很有好处。
多吃这些，对肌肤是嫩滑作用的，而无异味的皂角米咋吃都不腻。
椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。
霜降柿子色泽莹白，口感软糯香甜，休息时刻的好伴侣
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