北京湿疹医院咨询 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/210405/8814564.html别再傻傻去美容院，多吃这些“碱性食物”，皮肤细腻更年轻。天然椰枣被称为“沙漠面包”，营养十分丰富，同时还是不可多得的“碱性食物”。
椰枣具有粘性,腼甜可口，甜而不腻。椰枣里面浸出的糖汁经过凝结，使其具有粘性，颇似蜜饯。女人常吃可延缓衰老，延年益寿。
竹荪蛋是未出完的竹荪胚，松脆味鲜，营养价值极高，一般高档餐厅会限量发售，竹荪蛋炖肉、炖鸽子汤都是非常滋补的美食。
野生竹荪蛋有强壮益气、补脑宁神的作用，还是很好的抗癌美食，入口清香嫩脆，绝对称得上人间美味。
生蚝有“男人的加油站，女人的美容院”之美誉。
都说男人：人到中年万事休，其实要是经济还可以，不妨多吃下面这些食物，让你的身体棒的像壮小伙!
红薯的味道好，甜而不腻，口感上佳，而且它含有丰富的营养，是营养均衡的食物，其中钙质含量高，经常食用能够补钙，还能够帮助长身高。
红薯中含有丰富的营养，有多种维生素，微量元素和矿物质等营养物质。
黑蒜是用新鲜的生蒜在发酵箱里发酵后制成的食品，含有比普通大蒜更高的营养价值。最重要的是能延缓衰老。
黑蒜具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群。它富含维生素C和锌，能够有效抗氧化，延缓衰老增强抵抗力的作用
女人每天离不开糖，更离不开姜糖膏，每个月的月经痛经都是宫寒的表现，每次用开水冲一杯，可缓解疼痛。常吃能帮助排*，提高免疫力，暖宫效果更好。让女人更有好气色。
这是天然的蜂蜜巢，吃起来是十分甘甜的口感，能造成饱腹感。
这样的话就会减少对于食物的摄入量，从根本上控制食量，达成减肥效果。
被称之为“平民燕窝”的银耳大家都很熟悉吧，含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高，配合百合一起食用更佳
银耳含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高，经常吃可以让肌肤更加具有弹性、光泽
桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、大肠经具有止渴解*、养颜等功效
健脾胃，助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功效
木瓜葛根木瓜代餐粉得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎，减肥效果好。
木瓜葛根代餐粉有着补充全面的营养，起到健康减肥的作用。
皂角米现在被人熟知，它含有丰富的胶原蛋白，和桃胶、红枣一起煮羹，常吃皮肤又白又滑，很是养人
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食
