今天来给咱们广大的女性朋友们推荐一个养颜圣品，它就是牛奶桃胶红枣羹，女人坚持这样吃，气色越来越好，小脸红润有光泽，人也更美了。这牛奶桃胶和红枣的组合光是看着就觉得元气满满，感觉喝一口都是满满的胶原蛋白呢，喜欢银耳的朋友可以再加一点银耳，效果和口感更赞。桃胶是与燕窝有着类似功效的养颜佳品，具有清血润肠，滋生津液的特点，因此女性常吃一些桃胶能够很好的缓解压力、滋养皮肤，而且还有去皱抗衰老的功效呢。周末的下午茶时间，煮上一杯牛奶桃胶红枣羹，再配点可口的小点心，是不是惬意十足呢？喜欢的小姐妹们快一起来看看做法吧。
牛奶桃胶红枣羹
By潼年食光
配料：
桃胶适量、牛奶·毫升、水毫升、红枣适量、冰糖适量
烹饪步骤：
1.桃胶提前浸泡24小时，清洗干净，去掉杂质。
2.养生壶中倒入泡发好的桃胶。
3.再倒入红枣和冰糖。
4.加入ml清水。
5.炖煮20-30分钟左右。
6.加入ml牛奶。
7.炖煮1分钟左右，盛出即可。
烹饪小贴士：
1、桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。2、桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。3、常温下，桃胶能够缓慢地溶解在水溶液中，随着温度的升高，溶解速度加快，直至完全溶解。当冷却至室温时，仍能保持稳定状态，不凝胶，无沉淀。4、怕假就买可食用的原胶，原生态产地直销的，保险些。并且桃胶的种类颇多，建议选择水密桃胶，对于美容的效果确实好些。仅凭肉眼只能分辨原胶或者加工胶。
你平时吃桃胶吗？
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